Пульсометр POLAR A360 - умный браслет, размер L черный

Пульсометр POLAR A360 - умный браслет, размер L черный

Пульсометр POLAR A360 - умный браслет, размер L черный (POLAR)

Пульсометр POLAR A360 - умный браслет, размер L черный

A360 — первый монитор сердечного ритма от компании Polar, считывающий пульс напрямую с запястья пользователя.

  • Polar A360 будет сопровождать вас 24/7 и поможет сделать ваш образ жизни более подвижным благодаря неповторимому веб-сервису и мобильному приложению Polar Flow;
  • A360 измеряет вашу активность в течение всего дня и делает тренировку с пульсометром удобной как никогда, просто зафиксируйте ремешок точно под размер запястья и можете начинать тренировку;
  • Комфортный сменный браслет изготовлен из мягкого силикона;
  • Одна кнопка для активации дисплея, все остальное управление через тач-дисплей;
  • Водоустойчивый разъем micro-USB.


    Polar A360 + Polar Smart Coaching = результаты

    Polar A360 — это не просто средство отслеживания физической формы. Благодаря функции Polar Smart Coaching вы можете оценивать свой текущий уровень физической подготовки, создавать индивидуальные планы тренировок, заниматься с правильной интенсивностью и получать мгновенный обзор — для максимального удовлетворения и мотивации.


    Будьте свежими каждый день

    Отслеживайте все необходимые сведения о своем дне: от мониторинга качества вашего сна до количества шагов, пройденного расстояния, количества сожженных калорий, а также любой другой вашей активности. Вы можете проверить свою ежедневную цель активности и при необходимости получить практические рекомендации, как ее достичь. Монитор Polar A360 даже вибрирует, чтобы напомнить вам, что нужно двигаться, если вы неактивны слишком долгое время. Все сведения о вашей активности и о ее пользе для здоровья можно найти в Polar Flow.


    Технологии внутри, стиль снаружи

    Polar A360 — это монитор сердечного ритма для отслеживания физической формы с элегантным минималистским дизайном, отлично сочетающий стиль и функциональность. Получайте всю необходимую информацию на контрастном полноцветном сенсорном экране с высоким разрешением. Подберите цвет мягкого силиконового браслета Polar A360, соответствующий вашему стилю и настроению. Выберите один из трех различных размеров с безопасной и простой в использовании пряжкой для комфортного ношения.


    Ничего не упускайте

    Монитор Polar A360 позволяет вам решать, нужно ли оставаться на связи и получать уведомления прямо на свое запястье. В режиме тренировки устройство Polar A360 может сообщить вам о входящем вызове, чтобы вы могли решить, нужно ли прерваться. А в остальное время вы также можете оставаться в курсе событий, получая уведомления о сообщениях, встречах и из социальных сетей прямо на монитор на своем запястье.




    АКТИВНОСТЬ


    Отслеживание активности в режиме 24/7

    Функция отслеживает вашу ежедневную активность на пяти уровнях интенсивности 24 часа в сутки 7 дней в неделю и предоставляет полную картину всей вашей активности. Также подсчитывается время в состоянии активности, количество сожженных за день калорий, шаги, расстояние в зависимости от количества пройденных шагов и время сна.

    Эти данные рассчитываются на основании анализа частоты, интенсивности и регулярности движений вместе с информацией о физическом состоянии.

    Уровни интенсивности:

    1. Отдых (сон и отдых, пребывание в положении лежа)
    2. Сидение (пребывание в положении сидя или другое пассивное времяпрепровождение)
    3. Низкий уровень (работа в положении стоя, легкая работа по дому)
    4. Средний уровень (прогулки и другие виды активности со средним уровнем усилий)
    5. Высокий уровень (бег трусцой, бег и другие интенсивные виды активности)               

    Вы также можете просмотреть, как различная интенсивность активности влияет на дневную активность: чем выше интенсивность, тем быстрее вы достигнете поставленной цели. Другие примеры активности низкого, среднего и высокого уровня интенсивности можно найти в приложении и веб-сервисе Polar Flow.


    Цель активности

    Чтобы оставаться здоровыми, мы нуждаемся в физической активности. Цель активности помогает и мотивирует оставаться активным в течение всего дня. Устройство подсказывает вашу ежедневную цель активности и предлагает инструкции о том, как ее достичь. Цель определяется в зависимости от ваших личных данных, выбранного уровня активности и общих рекомендаций по здоровью. Полоса активности на устройстве постепенно заполняется в течение дня в соответствии с продолжительностью и интенсивностью вашей активности.

    Вы можете поддерживать активность в умеренном темпе в течение всего дня или достигать своих целей быстрее путем повышения интенсивности активности. Устройство помогает вам достичь свою ежедневную цель активности, предоставляя практические рекомендации, например «погуляйте 50 минут или побегайте 20 минут». Больше рекомендаций по достижению цели активности можно найти в приложении и веб-сервисе Polar Flow.


    Время в состоянии активности

    Функция подсчитывает совокупное время, проведенное в положении стоя и в движении. Другими словами, низкий, средний и высокий уровни интенсивности считаются временем в состоянии активности. Для увеличения времени в состоянии активности избегайте пребывания в положении сидя или часто прерывайтесь на короткие прогулки.

    Исследования показали, что сокращение времени в состоянии неактивности и перерывы на активность положительно влияют на здоровье. Ежедневная замена двух часов в положении сидя на активность низкого уровня интенсивности способствует сожжению количества калорий, равного количеству при быстрой ходьбе в течение 30 минут.

    Вы можете просмотреть время, затраченное на активность с различными уровнями интенсивности, в приложении и веб-сервисе Polar Flow.


    Шаги и расстояние

    Устройство считает шаги, проделанные вами в течение дня, а также определяет расстояние в зависимости от количества пройденных шагов. Количество шагов рассчитывается на основе частоты, интенсивности и регулярности движений запястья.


    Отчет об активности

    Функция сохраняет все данные о ежедневной физической активности. Вы можете с легкостью следить за своей физической активностью в течение дня и в долгосрочной перспективе в приложении и веб-сервисе Polar Flow. Общее время в состоянии активности отражает совокупное время, затраченное на полезные для вашего организма и здоровья движения тела.

    Подробную информацию, в частности время, проведенное в состоянии активности с различными уровнями интенсивности, среднее значение выполнения ежедневной цели, количество сожженных калорий и пройденных шагов, количество напоминаний об отсутствии активности, а также время и качество сна, можно найти в приложении и веб-сервисе Polar Flow.


    Польза активности

    Функция отслеживает вашу дневную активность и показывает, насколько эта активность помогает вам поддерживать здоровье. Польза от физической активности является неоспоримым научным доказательством. Польза от активности включает, в частности, здоровое сердце, здоровые мускулы и кости, уменьшение стресса и улучшение качества сна.

    Функция пользы активности поощряет вас, предоставляя ежедневный, еженедельный и ежемесячный обзор, поскольку чем больше вы двигаетесь, тем большую пользу приносите здоровью. Вы можете просматривать свои результаты в приложении или веб-сервисе Polar Flow.


    Напоминание об отсутствии активности

    Функция напоминает о том, что нужно встать, а также о необходимости избегать пребывания в положении сидя или стоя в течение длительных периодов времени даже в те дни, когда ваш уровень ежедневной активности достаточен. Состояние неактивности имеет негативное влияние на кровообращение, обмен веществ и расход энергии.

    После пребывания в состоянии неактивности в течение 55 минут ваше устройство уведомит вас о периоде неактивности и таким образом напомнит вам о необходимости делать перерывы на активность в течение дня. Если вы продолжите пребывать в состоянии неактивности в течение более часа, вы увидите отметку о неактивности в данных о повседневной активности.

    В ночное время напоминания об отсутствии активности не приходят.


    Продолжительность и качество сна

    Ваш тренировочный компьютер автоматически отслеживает продолжительность сна и отображает сведения о том, насколько полезным был ваш сон, в приложении и веб-сервисе Polar Flow.

    Большинству взрослых достаточно восьми часов сна, однако потребности сна могут различаться от шести до девяти часов. На потребности сна влияет несколько факторов, в частности личные характеристики, тренировочная нагрузка, психическое напряжение, состояние здоровья и возможный дефицит сна.

    Отслеживая свой сон, вы можете узнать, влияют ли на него какие-либо изменения в вашей повседневной жизни, а также найти оптимальный баланс отдыха, ежедневной активности и тренировок.

    Оценка качества сна зависит от количества движений запястья. Периоды, когда вы спокойно спите и не двигаетесь слишком много, считаются спокойным сном. Периоды, когда вы двигаетесь и изменяете свое положение, считаются беспокойным сном.




    ТРЕНИРОВКА


    Программа бега

    Тренируйтесь для участия в соревнованиях по бегу, используя персонализированный и адаптивный план бега в Polar Flow. Выберите один из четырех типов забегов (5 км, 10 км, полумарафон или марафон) и получите комплексный план бега, который подходит для вас и ваших целей.

    В зависимости от выбранного типа забега и уровня активности вы получите персональную программу бега продолжительностью от 9 до 15 недель. Программа бега также предлагает фазу базовой подготовки, которая может длиться несколько месяцев до начала фактического плана бега.

    В Программе бега предоставляются понятные инструкции, мотивационные руководства и поддерживающие упражнения с видеоинструкциями, с помощью которых вам не придется догадываться, что нужно делать во время тренировки.

    Во время индивидуальных тренировок совместимые продукты Polar будут помогать вам в режиме реального времени. Вы сможете узнать целевую зону сердечного ритма и продолжительность тренировки, а также настроить тренировки для получения оптимальных результатов.


    Измерение скорости и дистанции с браслета

    Измеряйте скорость и дистанцию, отслеживая движения запястья. Отслеживайте дистанцию и скорость с помощью связанных спортивных профилей ходьбы или бега внутри помещения или на улице.

    Для точного подсчета не забудьте указать, какая рука у вас доминирует, а также другие физические параметры.


    Измерение сердечного ритма на запястье

    В Polar пульсометр для измерения сердечного ритма на запястье интегрирован в устройство, которое можно носить на запястье. Благодаря этому вы можете быстро и легко проверить свой пульс, перейдя в режим тренировки на устройстве. Устройство точно и легко измеряет ваш сердечный ритм, а также предоставляет руководство для тренировок с правильной интенсивностью. Измерение сердечного ритма на запястье Polar основано на патентованном оптическом модуле сердечного ритма Polar для обеспечения наилучших результатов с одновременным акцентом на дизайне и функциональности.

    Одним из ключевых факторов в измерении сердечного ритма на запястье и обеспечении точных показателей устройства, расположенного на запястье, является правильная посадка устройства. Часы должны сидеть за косточкой запястья, и задняя часть часов должна прилегать к запястью, но, конечно же, не очень плотно, чтобы не мешать кровообращению и не причинять неудобства.


    Сердечный ритм

    Сердечный ритм является отличным показателем интенсивности упражнений и тренировки. Организм человека регулирует сердечный ритм в соответствии с требованиями организма и окружающей среды. При увеличении интенсивности упражнений сердечный ритм также увеличивается для соответствия возросшему уровню расхода энергии и потребления кислорода.

    Сердечный ритм может выражаться как абсолютное число ударов в минуту, а также как процентное значение максимального сердечного ритма или резерва сердечного ритма. Абсолютный сердечный ритм во время тренировки сам по себе не является достаточно информативным, однако при выражении и интерпретации в отношении максимального сердечного ритма или резерва сердечного ритма он определяет индивидуальную интенсивность упражнений.

    Ваше значение сердечного ритма в ударах в минуту (например, 125 ударов в минуту) индивидуально и не может сравниваться со значением другого человека. Процентное значение максимального сердечного ритма, наоборот, можно сравнивать. К примеру, у вашего друга значение сердечного ритма в ударах в минуту может быть выше, однако процентное значение индивидуального максимального сердечного ритма может быть таким же. Это означает, что у вас одинаковая сравнительная интенсивность тренировки.


    Максимальный сердечный ритм

    Максимальный сердечный ритм — это наибольшее число ударов сердца в минуту во время физической нагрузки. Максимальный сердечный ритм является индивидуальным и может уменьшаться с возрастом. Он устанавливает индивидуальное эталонное значение для интенсивности тренировки и используется в расчете зон сердечного ритма по умолчанию и многих функциях Polar Smart Coaching.

    Максимальный сердечный ритм на основе возраста является приблизительной оценкой максимального сердечного ритма и используется как значение по умолчанию в большинстве тренировочных компьютеров Polar. Наиболее надежный и безопасный способ определения максимального сердечного ритма — измерение с помощью максимального лабораторного исследования.


    Зоны сердечного ритма

    Функция предоставляет простой способ регулировки и контроля интенсивности тренировки. С помощью зон сердечного ритма можно также выполнять тренировочные программы на основе сердечного ритма. Зоны по умолчанию базируются на максимальном сердечном ритме.

    Различные уровни интенсивности тренировки имеют различную пользу для тренировки, например, низкий уровень интенсивности увеличивает основную аэробную выносливость, а высокий уровень интенсивности увеличивает способность организма выдерживать упражнения с высокой интенсивностью и максимальное потребление кислорода.

    Зоны сердечного ритма по умолчанию разделены на пять зон интенсивности в зависимости от процентного значения вашего максимального сердечного ритма:

    1. Очень легкая (50–60% максимального сердечного ритма)
    2. Легкая (60–70% максимального сердечного ритма)
    3. Средняя (70–80% максимального сердечного ритма)
    4. Интенсивная (80–90% максимального сердечного ритма)
    5. Максимальная (90–100% максимального сердечного ритма)

    При желании вы можете определить предельные значения зон самостоятельно. Более подробную информацию об этой функции можно найти в веб-сервисе Polar Flow.


    Указатель зоны

    Движущийся символ на дисплее зоны в тренировочном компьютере, который показывает, находитесь ли вы в предустановленной или нужной целевой зоне, или нет. Эта функция помогает добиться нужных целевых показателей интенсивности/темпа/скорости.


    Фитнес-тест Polar

    В ходе теста измеряется ваше аэробное физическое состояние в состоянии покоя без какой-либо нагрузки в течение всего пяти минут. В результате Polar OwnIndex определяет ваше максимальное потребление кислорода и сообщает ваш уровень аэробного физического состояния по сравнению с уровнем людей такого же возраста и пола.

    Тест зависит от сердечного ритма в состоянии покоя, изменений сердечного ритма, пола, возраста, роста, веса тела и вашей самостоятельной оценки уровня физической активности в долгосрочной перспективе. Вы можете сравнить свое значение с общими нормами — средними значениями людей того же возраста и пола.

    Фитнес-тест Polar может мотивировать вас на начало и систематическое выполнение физических упражнений или на увеличение нагрузки. Вам потребуется только тренировочный компьютер и датчик сердечного ритма.

    Чтобы можно было следить за прогрессом, тест следует выполнять всегда в одинаковых условиях, то есть в одно и то же время суток, в спокойной обстановке, после дня легкой тренировки или дня отдыха.


    Интеллектуальный подсчет калорий

    Функция подсчитывает количество сожженных калорий на основании индивидуальных данных: веса, роста, возраста, пола, максимального сердечного ритма, сердечного ритма в состоянии покоя, максимального потребления кислорода и интенсивности тренировки/активности. Вид спорта также учитывается через специфические факторы вида спорта, что улучшает точность подсчета.

    Подсчет калорий на основании сердечного ритма используется при измерении сердечного ритма; эта функция также наиболее точно измеряет сожженные калории при занятиях ездой на велосипеде и поднимании тяжестей. Подсчет калорий на основании активности используется в тренировочных компьютерах и средствах отслеживания активности, когда измерение сердечного ритма недоступно.

    Вы можете просмотреть совокупный расход энергии (в килокалориях, ккал) во время выполнения упражнений и общее количество килокалорий после сеанса занятий спортом. Вы также можете следить за общим ежедневным количеством калорий.


    Польза от тренировок

    Функция помогает понять, какую пользу приносит каждый сеанс тренировки вашей физической форме. Также сразу после выполнения упражнений вы получаете мотивирующий обзор. С функцией пользы от тренировок вы можете сделать вашу тренировку более разнообразной, изменяя интенсивность и продолжительность тренировки.

    Обзор пользы от тренировок базируется на интенсивности и продолжительности упражнений. В этом обзоре анализируется количество затраченного времени и сожженных калорий в каждой зоне интенсивности. Вы получаете быстрый обзор после каждой тренировки, а при необходимости более подробной информации можно просмотреть свой тренировочный файл на тренировочном компьютере или зайти позднее в приложение или веб-сервис Polar Flow.


    Спортивные профили

    Функция дает возможность выбрать вид спорта, соответствующий вашей тренировке, из более чем ста видов спорта Polar со специальными отчетами для каждого вида спорта. Вы можете получить наиболее ценную для вас информацию о выбранном виде спорта.

    Все спортивные профили базируются на определенной логике, а наиболее распространенные виды спорта (на выносливость) дополнены специальными коэффициентами Polar, которые влияют на подсчет калорий и тренировочной нагрузки.

    Вы можете выбрать и отрегулировать свои собственные любимые виды спорта и определить конкретные настройки для каждого из них в веб-сервисе Polar Flow. В более современных тренировочных компьютерах можно настроить режим отображения во время тренировки и выбрать данные, за которыми нужно следить в процессе тренировки, например сердечный ритм или только скорость и расстояние.


    История тренировок

    Функция сохраняет файлы с данными ваших последних тренировок. Емкость памяти и количество сохраненных файлов с данными тренировок различаются в зависимости от тренировочного компьютера, а также содержимого и объема данных, включенных в файлы (например, сердечный ритм, GPS). Некоторые языки также влияют на емкость памяти.




    УСТРОЙСТВО


    Характеристики

    Вес
    31,7g (S), 33,7g (M), 37,3g (L)
    Дисплей
    Разрешение: 80 x 160
    Водонепроницаемость
    WR30
    Аккумуляторперезаряжаемый
    Питаниекабель micro USB
    Языки интерфейса
    15 языков, в том числе русский


    Bluetooth Smart

    Технология служит для подключения устройства Polar и возможных датчиков друг к другу, а также дает возможность синхронизировать данные через мобильное устройство. Это стандартизированная технология беспроводной связи, которая оптимизирована для низкого потребления питания и базируется на открытой платформе.

    После подключения датчик Bluetooth Smart автоматически настраивается для передачи данных на ваш тренировочный компьютер. Тренировочный компьютер получает данные только с вашего передатчика.


    Интеллектуальные уведомления

    Функция помогает оставаться в курсе событий при ношении тренировочного компьютера в повседневной жизни. Вы будете получать уведомления о входящих звонках, сообщениях и извещающих уведомлениях из приложений социальных сетей, а также сможете просматривать их на дисплее тренировочного компьютера.

    Во время тренировки вы сможете увидеть, кто вам звонит, и решить, взять ли трубку или продолжать наслаждаться тренировкой.

    Вы можете определить, какие уведомления получать, выполнив соответствующие настройки на телефоне, или же полностью отключить уведомления на тренировочном компьютере.


    Вибрационные уведомления


    Блокировка кнопок

    Блокирует кнопки тренировочного компьютера во избежание нежелательных случайных нажатий.


    Индикатор даты и дня недели


    Время суток (12-часовой/24-часовой формат)


    Обновление программного обеспечения

    Вы будете получать обновления программного обеспечения для своего устройства через Flow.





    ПЕРЕДАЧА ДАННЫХ


    Совместимость

    Совместимо с ОС Windows XP, Windows 7, Windows 8 и более поздними версиями.

    Совместимо с ОС Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 и более поздними версиями.

    Совместимо с веб-службой Polar Flow.

    Совместимо с мобильным приложением Polar Flow через Bluetooth Smart.


    Экспорт данных

    Функция позволяет вручную экспортировать данные сеанса тренировки в сторонние приложения и услуги в качестве файлов TCX, GPX или CSV. Файлы также можно заархивировать для более быстрой загрузки.

    Например, вы можете экспортировать конкретный маршрут в формат GPX или сеанс тренировки, включая такие основные данные тренировки, как маршрут, сердечный ритм, калории и частота педалирования, в формат TCX.


    Экспорт истории тренировок (из сайта polarpersonaltrainer.com в Polar Flow)

    Вы можете передать результаты тренировок и фитнес-тестов из polarpersonaltrainer.com в Polar Flow с помощью таких продуктов Polar: RCX3, RCX5, RC3 GPS, CS500, CS500+, RS300X, RS800CX, CS600X, FT80, FT60, FT40 и FT7. Можно передать результаты отдельной тренировки или фитнес-теста или до 25 результатов одновременно.

    Выполните вход в Polar Flow с помощью своего polarpersonaltrainer.com имени пользователя и пароля. Результаты тренировок и фитнес-тестов передаются из вашей учетной записи polarpersonaltrainer.com на соответствующую учетную запись в Polar Flow (учетную запись с таким же именем пользователя и паролем). Обратите внимание, что вы не можете выбрать учетную запись, на которую будут передаваться результаты.


    Совместимость со сторонними услугами

    Функция предлагает простой способ подключения тренировочного устройства Polar к сторонним услугам.

    Подробные сведения вашей тренировки и ежедневной активности автоматически отправляются и доступны для использования в услугах, для которых вы предоставите такое разрешение. Теперь вы можете подключаться к таким приложениям, как Apple Health Kit, Google Fit, MyFitnessPal (пользователи iOS) и MapMyFitness.

    Polar активно разрабатывает новые продукты, совместимые со сторонними услугами, и будет постоянно обновлять информацию.




    СМЕННЫЕ БРАСЛЕТЫ


    Подбирайте подходящие к вашему стилю и настроению яркие браслеты для пульсометра POLAR A360, которые всегда можно легко поменять.

    • Прочный силиконовый браслет.
    • Легкий и удобный в ношении.
    • Яркие цвета в ассортименте.


    Какой размер вам подходит?

    Сменные браслеты для Polar A360 выпускаются трёх размеров (S, M, L). Измерьте охват вашего запястья.  Обязательно оставьте немного места для движения. Выберите нужный размер, чтобы Вам было наиболее комфортно:

    Маленький (S) 130-170 mm 

    Средний (M) 150-200 mm 

    Большой (L) 165-225 mm 


    Как правильно использовать браслет для точного измерения сердечного ритма.

    Устройство A360 должно сидеть за косточкой запястья, и задняя часть устройства должна прилегать к тыльной стороне запястья. Оно не должно прилегать настолько плотно, чтобы мешать кровообращению или причинять неудобства. Чтобы устройство идеально сидело на вашем запястье, Polar предлагает браслеты трех размеров, которые будет комфортно использовать в стандартном режиме 24/7, а также которые можно легко подтянуть для точных измерений в режиме тренировки.

    Написать отзыв

    Внимание: HTML не переведен!
        Плохо           Хорошо

    • Производитель: POLAR
    • Артикул: A360Lblk
    • Наличие: В наличии
    • 9 990р.

    Теги: Фитнес-трекер, Пульсометр, POLAR, A360, оптический_датчик

    БЫСТРЫЙ ЗАКАЗ

    Купите товар за 15 секунд.

    Просто введите номер своего телефона.  Наш консультант свяжется с вами для подтверждения заказа.

    Телефон:
    Заказать